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また、冬と夏に現れることから季節型うつ病と呼ばれるようになりました。これらを「夏季うつ病」「冬季うつ病」と呼びます。 冬季うつ病. 冬に症状があらわれ、春先に
24 ian. 2024 — 睡眠、食欲、気分の調整を担う重要なホルモンで、日光をはじめとした強い光がセロトニン神経を刺激することで分泌が活性化されます。冬季うつの方は日照
5 dec. 2019 — 季節性うつ病は日照時間と関係があり、日照時間が短くなる10月から11月にかけて症状が現れ始め、日差しが長くなる3月頃になると回復するというサイクルを
30 ian. 2024 —
13 nov. 2024 — 季節によって症状に動きが見られるものを「季節性うつ病」と呼びますが、その季節性うつ病とはどのようなものなのでしょうか。季節性うつ病を知ること
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18 ian. 2024 — 日が短く寒くて暗い冬の時期は、エネルギーを削がれてしまい、心身の健康に影響が及ぶことがあります。特に、明らかな日光の不足が大きな要因と言われ
10 oct. 2024 — そもそも「うつ病になりやすい人の性格」の中に「完璧主義」「真面目」が含まれます。 多くの日本人がその危険因子を抱えているということです。もともと
1 feb. 2024 — ローゼンタール氏は1984年に発表した論文で、いわゆる「冬季うつ」を初めて科学的に「季節性感情障害（SAD）」と命名した。SADは「季節性うつ病」とも呼ば
24 sept. 2024 — 原因について · セロトニンは、私たちの気持ちを落ち着かせる作用があります。 · 緯度の高い地方では、冬期には日光に含まれる紫外線が少なくなるので、